glukozamine trzeba brac dosyc dlugo bo ok 3 miechow aby poczuc ulge.a co w tym wieku stawy Cie juz bola???? oooo widze ze jestes z Radomysla to nie daleko mnie.
mnie bola ale nadgarstki i tesh niewiem z czego to sie bierze a bol tesh nie jest zbyt przyjemny kij wie co to jest tak musi byc trzeba cwiczyc dalej trzeba byc twardym a nie mietkim
no zgadza sie tak czasem organizm reaguje u kazdego jest inaczej mnie bola przedramiona jak robie je a prostym gryfie na lamanym juz nie u kumpa znow na odwrot trzeba porostu tak ulozyc treninng i stosowac takie cwiczenia ktore takich bolow nie wywoluja
Odkąd pamiętam miałem skolioze. I ostatnio obojętnie co ćwiczyłem bolały mnie plecy a dokładnie prostowniki lub krzyż. Wiadomo od skoliozy to plecy się męczą. Czytając poradnik mawashiego dotyczący prostowania kręgosłupa wciąż natykałem się na wiszenie na drążku. Od jakiś 3 dni co chwile wisze na drążku. Efekt jest taki, że plecy już nie bolą. A [...]
wlasnie trudno mi jest to opisac panowie.. jedynie przy dotyku jednego sutka odczuwam lekki bol ( moze malutki guz) dzis to zauwazylem.. nie swedza mnie, same nie bola jedynie przy dotyku
[...] w diecie w sniadaniu i posiłkiem przed snem jajka na 200gr pstrąga lekko przypieczonego powinno byc lepiej , i smaczniej ;) Mam pytanie czy po pierwszych dwóch dawkach d-bola czyli 20gm, możliwe jest zeby dosyc mocno urósł apetyt ? po opisanym wyżej obiedzie co dla mnie i tak jest duzo zjadłem jescze około 250gr pstrąga i dalej czuje że [...]
[...] boli to jak ci bym walnął wode destylowana , rozpiera miesien jak sam***** moj prof. taki gadal ze wlasnie keidys zrobil taki "Experyment" ze kolesia jakiegos bolalo za***iscie po jakims urazie byl, i wezwal pogotowie - przyjechal i umowil sie wczesniej z sanitariuszem ze beda tak niby szeptem gadali ale zeby pacjent slysal i ze [...]
zalezy wszystko od organizmu jak bedzie sie zachowywal.pozdr.mnie po winie bola stawy ale wlosy nie wypadaja. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-06 14:42:27 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-06 14:43:16
mnie bola przewaznie 2 pierwsze strzaly a pozniej jest luz.Niesttey boje sie igiel :lol wiec zastzryki robi mi kumpel.Na moje szczescie jest pielegniarzem wiec u niego wykonanie to poprostu zawodostwo
ja bije ponad 20 lat i inj w nogi zawsze mnie bolą dlatego ich nie robię tzn teraz zaczałem robic insulinówkami i jest ok jak chłopaki napisali bije w posladki
Ok wielkie dzieki Viren, mam rowniez jeszcze 1 pytanie tj.czy moglbys mi poradzic jak najszybciej nauczyc sie poprawnie wykonywac wioslowanie ? ciagle mam problemy wydaje mi sie ze robie koci grzbiet a gdy poprawiam ulozenie plecow to nogi mnie tak bola ze ciezko mi ustac przy kolejnych probach.